cz   uk

Divine Center

Klid a yoga

Může se zdát, že stálý vnitřní klid, který není ovlivněn zmatky dnešní doby, nelze nalézt, přesto klid mnoho lidí našlo. Čím více budeme udržovat vnitřní klid, tím méně nás budou znepokojovat vnější události. Klid přichází snadno a ke každému. Zkusme najít klid pomocí Yogy … Hatha Yoga je prověřený systém již po staletí, který pracuje s tělem, dechem a myslí.

 

Nabízí se nám dobrý způsob jak zlepšit či utužit fyzické i duševní zdraví. Hatha jóga je ideální cvičení pro každého. Nepotřebujete žádné zvláštní schopnosti, můžete začít jen tak.

 

Spojením výuky pozic (ásana), prací s dechem (pranayama) a relaxací vzniká harmonické cvičení. Pozitivní zkušenosti, které při cvičení získáte, se projeví také v běžném životě. Základní myšlenkou Hatha Yogy je vyrovnání dvou základních energií, dvou polarit, když jsou tyto síly v naprosté rovnováze, naše tělo je zcela zdravé.

 

Dokážete si představit jaké to je? Bolesti, které cítíte dnes, budou prakticky minulostí, vaše energetická hladina bude dvakrát to, co je teď. Cítíte se jistější a silnější v každém pohybu, který uděláte a v každém přítomném okamžiku, který prožíváte…



Aktuálně

icon

29.6.2014
Hatha Yoga na ČajoMír festu s divinecenter.cz

Divinecenter.cz se představí již po třetí na ČajoMír Festu 2014, který se koná v neděli dne 24.8 2014 na Vyšehradě.

Přijďte si s námi společně zajogovat! :-)


Zobrazit všechny


 

Blížící se lekce

Zde naleznete seznam blížících se akcí Divine Centra...